その他の差し入れ 【ダイエット中におすすめ】カロリー控えめなお菓子の差し入れ！
こんにちは、ぴよきちです！運動部に入っている人で「体重」を気にしている人は意外と多くいます。理想の体重をキープしたいジャンプ力を上げるために身体を軽くしたい体脂肪を落として筋肉をつけたいむすめ柔道などの「階級制」のあるスポーツだと、自分の出...
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バレーボールのコラム 【監督が怒ってはいけない大会がやってきた】を読んで。怒らない指導はできるのか？
こんにちは、ぴよきちです！タイトルにした【監督が怒ってはいけない大会がやってきた】の著者である益子直美さんは、元全日本バレーボール選手です。益子直美さんが現役で活躍していた1990年前後は、スポーツの指導で体罰は当たり前に行われていました。...
その他の差し入れ 部活を頑張る友達に渡すと喜ばれる「食べ物以外」のプレゼント！
こんにちは、ぴよきちです！「部活を頑張っている友達に、食べ物以外のプレゼントを渡したいけど何にしようかな」と悩んでいませんか？お風呂で使えるグッズはどうかなせっかくだから記念になるものを渡したいなそんな食べ物以外のプレゼントに悩んでいる方に...
バレーボールのコラム アスリートに対する盗撮はよくあることなのか？
こんにちは、ぴよきちです！先日、アスリートの盗撮の記事を読んだのですが…オリンピックに出場するような有名アスリートに限らず、いわゆる地方大会でも盗撮はあります。腹立たしい事実ですが、年齢に問わず盗撮はよくあることなんです。ぴよきちの娘と息子...
その他の差し入れ 部活の差し入れに大人気の「あんこ」を使ったお菓子！
こんにちは、ぴよきちです！小豆で作られているあんこは栄養面でとっても優れています。筋トレとあんこの相性がとても良いことも近年の研究で明らかになっています。そんなあんこを使ったお菓子を「部活の差し入れにしたい」と考える方はいますよね。この記事...
その他の差し入れ 部活の差し入れにおすすめな個包装のおせんべい！
こんにちは、ぴよきちです！部活の差し入れは、スポーツドリンク、オレンジジュース、ゼリー、チョコレート、カステラ、etc.…と甘いものがとても多いです。むすめ差し入れでいただく９割が甘いものだよ。甘いドリンクやお菓子の差し入れが多くある中で、...
その他の差し入れ 【愛知県】工場直売店でお値打ちに買える部活の差し入れ！
こんにちは、ぴよきちです！「お値打ちに部活の差し入れのお菓子を買う方法はないかな？」と悩んでいる方はいますよね。人数の多い部活なら、尚更１０円でも安く買いたいところです。そんな少しでもお値打ちに沢山の差し入れを買いたい！と悩んでいる方に向け...
バレーボールのコラム バレーボール全日本男子を「ハイキュー!!」のキャラクターに例えると？
こんにちは、ぴよきちです！ぴよきちの娘（22歳）と息子（18歳）ですが、小学生の頃からバレーボールのクラブチームに入ってました。むすこバレー歴11年目だよ。先日クラブチームのメンバーとの同窓会があったのですが、「バレーボール全日本男子をハイ...
部活のコラム スポーツドリンクは３倍に薄めて飲むのが正解って本当？
こんにちは、ぴよきちです！ぴよきちの娘は中学時代、顧問の先生に「スポーツドリンクは３倍に薄めて飲みなさい」と言われていました。むすめ３倍に薄めた方が吸収スピードが速いって言ってたよ。３倍に薄めたスポーツドリンクは当たり前ですが全く美味しくな...
バレーボールのコラム 【ネーションズリーグ】今までの全日本男子と全日本女子の順位をまとめました！
こんにちは、ぴよきちです！ネーションズリーグ2024の試合の応援が楽し過ぎて寝不足の毎日です。全日本女子は決勝戦に進み銀メダルを取り、全日本男子もこれから決勝リーグが始まります。ぴよきちの娘と息子はバレーボールのクラブチームに入っていて、県...